психолог Светлана Гук
Помогаю находить внутренние и внешние ресурсы для преодоления сложных жизненных ситуаций.

Так случается. Обстоятельства меняются, а мы продолжаем действовать способами, которые когда-то были эффективны, но в настоящий момент не работают. И это трудно заметить самостоятельно.
Работа мысли преобладает над откликом наших чувств. Мы не замечаем чувства или пытаемся их игнорировать.
Время так стремительно, что мы не успеваем отдыхать. Стресс и напряжение наши спутники. Мы не чувствуем свое тело и оно привыкает жить в хроническом напряжении.
За всем этим очень сложно услышать себя и свою истинную реакцию на происходящее.
Когда нет контакта с собой мы видим не реальность, а искаженную картинку и действуем из фантазий.




В своей работе я обучаю обращать внимание на реакции тела, слышать чувства. Замечать, как они соединяют нашу жизнь с другими людьми, позволяют видеть ситуацию с другой стороны, помогают думать и действовать по другому.

Использую методы гештальт- подхода, техники телесно-ориентированной терапии, проективные и арт методики.
Мне нравится мысль про то, что внешнее запаздывает, изменения происходят внутри, но для них нужны внешние опоры. И считаю, что мои знания и эмпатия могут быть Вам такой опорой.
Мое образование:
- «Национальный институт Екатерины Великой» Специальность: «Психология социальной работы»
- Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП), образовательная программа подготовки гештальт-терапевтов, гештальт-терапевт ( 2008-2012гг.)
- Московский Институт Процессуальной Терапии и Консультирования.
программа "Работа с шоковыми травмами и травмами развития"(2016-2017гг.)
программа по телесной терапии с элементами биоэнергетики по Лоуэну (2017г.-н/время)
Обо мне
Мой путь в психологию начался в 2008 году, когда я пришла учиться на 1 ступень Мигип. Пришла не из желания осваивать новую специальность, а из потребности разобраться со своими проблемами, но тогда я этого не понимала. Рада, что пошла за своей интуицией. Потому, что обучение профессии происходило через личный опыт. Я училась и одновременно знакомилась с собой. Представления о себе рушились как дорожка из домино. Я научилась замечать свои чувства, а потом и доверять им. Увидела себя такой, какая я есть. Кроме любопытства появилось доверие к тому, чем я занимаюсь. Теперь я на собственном опыте знаю, что изменения возможны.
С 2011 года я работаю в гештальт-центре Нины Рубштейн.
Продолжаю проходить свою личную терапию. Это помогает мне и в жизни и в работе.

Я долго пыталась разобраться со своим смыслом жизни, пока не поняла, что у меня нет глобальных целей, я просто хочу заниматься тем, что нравится и вдохновляет. И тогда оказалось, что самые простые вещи доставляют удовольствие.
Это как в прекрасном старом фильме "Свадьба". "Больше всего на свете я люблю пирог с яблоками, статных мужчин и имя Роланд" :)
А меня занимают разные виды творчества, от вязания до лепки из глины. С удовольствием бываю на природе. Люблю фисташковый дакуаз и смотреть как цветет лаванда. Люблю свою работу и людей.
Знаю, что никогда не поздно учиться доверять себе, принимать свои ограничения, опираться на сильные стороны и идти за своими желаниями.
Если Вы хотите перестать жить на автопилоте, стать более гибкими и меняться вместе с теми обстоятельствами, которые постоянно преподносит жизнь, приходите.

Я работаю в формате краткосрочных консультаций и долгосрочной терапии.

Стоимость сессии 55 мин.
-Skype консультация - 1500 руб.
-Очная консультация - 2500 руб.
территориально м. Баррикадная (Краснопресненская) г. Москва


Phone: +7 967 160 61 03
E-mail: guk@rubstein.ru
skype:veta_guk
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website